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要取消抖音手机号绑定，可以按照以下步骤操作。

1、打开抖音，并点击进入右下角的“我”页面。

2、在“我”页面点击右上角的三横杠菜单符号。

3、在弹出的界面里找到“设置”，点击进入。

4、在设置界面找到“账号与安全”，点击进入。

5、找到并点击“手机绑定”。

6、在弹出的提示框中点击“更换”选项，然后根据页面提示进行验证和输入新的手机号，最后完成更换操作，完成这些步骤后，原先的手机号就会被解绑。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服进行咨询。